Danza Moderna - Lezione di Moderno per adulti

Ciao a tutti e Benvenuti all' Accademia della Danza.

Nel video di oggi vi propongo alcuni esercizi di Danza Moderna per adulti.
Sono esercizi semplici fattibili tranquillamente anche da casa.

Non vedrete la lezione completa ma solo una prima parte.
Sono esercizi dedicati a tutti coloro che hanno studiato danza ma anche a tutte quelle persone che si approcciano a questa disciplina per la prima volta e vogliono mettersi in gioco.
Qualora riscontraste alcune difficoltà nell'esecuzione completa degli esercizi, vi consiglio di suddividerli concentrandovi prima sulle gambe e solo successivamente aggiungendo le braccia.

Un grazie speciale alle mie due amiche , compagne e colleghe
Giulia Lampredi e Tiziana Ruoli per i loro consigli e per molto molto di più!
Sono entrambe insegnanti qualificate di Danza Classica e Moderna.

Come promesso vi lascio il link del canale di Tiziana Ruoli.
   / tizianaruolinotjustdance  

La trovate anche su Instagram!
  / tiziana.r.trainer  

Vi consiglio di andare a vedere i suoi video utili e professionali come lei!

Buona lezione a tutti!! :))

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📎 ROBERTA SERIO
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