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Mantra Jap me man naa lage to kya karna chahiye -Shri Sureshanand ji satsang 2012 Haridwar

जप में मन ना लगता हो तो क्या करें...

श्री सुरेशानंद जी की अमृतवाणी

सत्संग के मुख्य अंश :

जप में अगर मन ना लगता हो तो सगर्भा व अगर्भा जप करें|

एक बार माला का मनका घुमाया और फिर ऐसे ही मन में जप किया तोभी मन लग जाता है|

जब बायाँस्वर चलता हो तो जप करने से मन लगता है|

जप करने से पहले पंजों के बल पर नृत्य करें|

पूर्व या उत्तर दिशा की तरफ मुँह करके जप करें|

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