Откуда растут корни зависимостей

⚡Бесплатный онлйн-марафон "Гармоничное питание за 7 дней" с психологическими фишечками для быстрых результатов – старт 17 января:

⚡Если мои видео вам полезны и вы хотите поблагодарить меня, можете сделать подарок: https://dmitrykompaniets.com/blagopay

⚡Видео про гормональную зависимость от еды и что каждый день делать, чтобы ее не было:    • Вот откуда берется жор / дофамин, сер...  

⚡Статья о том, откуда берутся пищевая и все остальные зависимости: https://dmitrykompaniets.com/otkuda-p...

⚡Статья про гормональную пищевую зависимость: https://dmitrykompaniets.com/gormonal...


⚡Давай дружить:
Сайт: https://dmitrykompaniets.com
Telegram: t.me/dmitrykompaniets
Facebook: https://fb.com/dmitriy.kompaniets
Instagram:   / dmitry_komp.  .
Вконтакте: https://vk.com/dmitry_kompaniets
Почта: [email protected]


За почти 7 лет работы с питанием набрался огромный багаж опыта больше 2000 человек, проходящих курсы и консультации. И абсолютно каждая история несет в себе важную истину – не нужно менять питание.

Как минимум потому, что это бессмысленно. Ведь изменение питания на уровне самого питания, подобно тому, чтобы приматывать к яблоне скотчем бананы, в надежде, что они приживуться.

Те, кто просто через силу меняют питание, затем неизбежно срываются и не могут на нем удержаться. От этого страдает и здоровье, и психика, и другие сферы жизни.

Чтобы реально изменить свое питание, нужно работать с корнями дерева, а не плодами – с теми состояниями, из которых рождаются пищевые желания.

Пищевые желания проистекают не только из реальных потребностей тела, но и из психологичеких зависимостей, желаний паразитов или накопленных убеждений. Не работая с этими корнями, плод меняться не будет – без этого менять питание бессмысленно. И тяжело. И опасно 🙂

Какой выход?

1. Очищать сознание от психологических якорей.
2. Развивать чувствование потребностей своего тела.
3. Учиться гармонично работать со своими чувствами, чтобы не накапливать внутри того, что потом будет хотеться заедать.

Прямо сейчас Ты можешь начать прокачивать свое питание с помощью практической психологии. Переходи по ссылкам выше и получай бесплатные уроки для того, чтобы менять питание с легкостью, без срывов и насилия над собой.

P.S. Делись уроками с друзьями, Ты точно знаешь, у кого с этим проблемы и кому Ты можешь помочь. Желаю Тебе процветания!)


#зависимость #питание #психология