如何走出感情的陰影 HT61失戀後的自我療癒

前幾天陪了一個失婚的朋友喝了一整晚，喝了很多酒，說了很多話，希望她整晚都是開心的，未料到最後她還是笑著笑著就哭了。

隔天她說，當我們離開時，我把燈慢慢關了，直到全黑，她知道自己該向如此喪的狀態告別了。

很開心，陪了她一整晚總是有些貢獻。
其實我本來想的是不管她喝多醉都無所謂，但她的理智仍然在線，若是我早讓自己醉到一塌糊塗。

這集我們從失戀聊到如何度過各自的低潮。
這件事情很有趣，我們攜手創業至今，
有許多心路歷程沒這麼仔細聊過，
原來我們各自承受的心理壓力都不是當時的我們能彼此理解的。


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影片介紹摘要：
情感的創傷與低潮，是每個人生命中難以避免的課題。透過這集節目，Hank和婷婷分享了他們的親身經歷和感悟。他們坦誠地談論失戀後的傷痛、面對低潮時的無力感，以及如何在逆境中找到前行的勇氣。兩位主持人用幽默風趣的方式，探討了情緒宣洩的重要性，以及如何與內心的脆弱和解。節目中也提到，人生的高低起伏，猶如潮汐般自然而然，關鍵在於學會欣賞風雨後的美景。這集節目將帶給聽眾溫暖而真實的慰藉，讓我們一起擁抱生命的不完美，勇敢地向前邁進。

00:00:00 失戀療傷知多少？兩位情場老手大解密
00:14:43 笑看人生～幽默看待感情的必要
00:28:48 失戀後的情緒大爆炸！情緒富翁的自我告白
00:40:01 理智線斷裂！？主持人的失控時刻大公開
00:48:53 失戀只是你人生的其中一環
01:01:36 尋找生命的定位～在風雨中找到自己
01:08:12 勇敢面對低潮，迎向生命的美好風景



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這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。

【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，個人價值。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！

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