정신과 전문의가 말하는 정리가 어려운 이유. 뇌과학으로 풀어낸 정리 습관의 진실 | 살림마당 Ep.1

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예시 : 오늘 살림마당 ~~부분이 정말 좋았어요.
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당첨자 발표는 커뮤니티를 통해 4월 22일(월)에 발표하도록 하겠습니다.

살림마당 첫 번째 주제로 '정리가 사람의 행동과 심리에 어떤 영향을 미치는가'에 대해 정신과 전문의 선생님을 모시고 이야기 나누어 봤습니다.

#살림마당 #정리 #살림

⏰타임라인 /Time Stamp

[00:00] 인트로
[00:44] 정리가 심리적으로 효과가 있나요?
[02:17] 정리라는 행위가 갖는 이점은?
[03:46] 선천적으로 정리를 잘하는 기질이 있나요?
[05:14] 미니멀 인테리어와 스트레스의 연관성?
[05:56] 정리와 호르몬의 변화?
[06:54] 인간은 본능적으로 깨끗한 환경을 추구할까요?
[09:06] 정리 습관, 잘 할 수 있는 방법은?
[10:42] 무료 나눔 이벤트
[11:24] 정리 강박 vs 저장 강박
[14:37] 부모의 정리습관이 아이에게 미치는 영향
[16:11] 정리를 안 하면서 스트레스 받을 때
[17:07] 성인ADHD와 정리의 상관관계
[18:29] 루틴을 만들고 유지하기 어려울 때
[20:13] 마무리 인사