Скачать или смотреть COSA FARE per aiutare a SOPRAVVIVERE alla CRISI | Disturbo Borderline.

In questo video vi darò dei consigli su cosa fare e come aiutare una persona con disturbo borderline di personalità durante una crisi. Spesso ci sentiamo impotenti mentre stiamo a guardare una persona che sta male ed è in balia della sua sofferenza. Parleremo di curva emotiva, mente emotiva e mente saggia. In questo video ti darò delle indicazioni di base, semplici ma concrete, per poter essere di aiuto. Ti spiegherò anche cosa non è utile fare.
Fammi sapere cosa ne pensi e quale sia la tua esperienza su questo argomento.
A presto
Giusi

00:00 Introduzione all'argomento : la crisi
01:04 La curva emotiva
01:31La crisi e la mente emotiva
02:39 L'impulso nella crisi
04:16 Cosa NON fare per aiutare durante la crisi
05:06 Cosa fare per aiutare durante la crisi (validare, abilità di tolleranza alla sofferenza)
06:25 Imparare a tollerare e superare la sofferenza
07:42 Perché fare un percorso di skills training

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