बिना मिलावट के घर पर बनाएं त्रिफला चूर्ण।How to make triphala at home.Life with runnu's Corner.

त्रिफला चूर्ण घर पर कैसे बनाएं। तीन अमृत फलों के सुखे छिलके से बना महाऔषधि है जो हजारों बिमारियों को दूर कर शरीर को निरोगी बनाता है।इसका सेवन दो रुप में किया जाता है।रेचक के रुप में त्रिफला चूर्ण एक चम्मच रात को सोने से पहले गुनगुने पानी से या गुनगुने दूध के साथ लेना है ओर दूसरा पोषक के रुप में। पोषक के रुप में त्रिफला चूर्ण एक चम्मच गुड़ या हनी के साथ लिया जाता है। पोषक के रुप में त्रिफला चूर्ण शरीर को पोषण देता है। शरीर मकिसी भी बिटामिन की कमी को दूर कर शरीर को निरोगी बनाता है। यह वजन कम करने में, चेहरे पर चमक लाने में, खून की कमी को दूर करना,सदा यूवा बनाएं रखने में काफी सहायक है।गुणो से भरपूर इस चूर्ण का
सेवन बहुत ही उपयोगी है।

How to make triphala at home.
त्रिफला चूर्ण आयुर्वेद का चमत्कार हैं।
Triphala made from three effective fruit,which has been used to remove stomach problem.Triphla to make triphala made at home.
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