Скачать или смотреть ថ្ងៃទី៦​​ /ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះមួយសប្តាហ៍/1 Week Abs Program for 6 Pack / DAY 6

ថ្ងៃទី៦​​ /ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះមួយសប្តាហ៍/1 Week Abs Program for 6 Pack / DAY 6
៤របៀបក្នុងការហាត់យកសាច់ដុំពោះ(six pack) / 4 exercise for six pack at gym
៥របៀបក្នុងមួយរបៀបធ្វើ4ដង​ ក្នុងមួយដងធ្វើអោយបាន 10 ទៅ 12ដង ក្នុងមួយក្បាច់សម្រាក 18 វិនាទី
មានការប៉ះពាល់ឬមិនពេញចិត្តក្នុងការបង្ហាញជូនវិដេអូខាងលើសូមមេត្តាអភ័យទោសផង។
-សូមចុចSubscribeហើយចុចលើរូប[🔔]ដើម្បីទទួលបានវិដេអូថ្មីៗដែលទាក់ទងពីរបៀបហាត់ប្រាណតម្លើងទម្ងន់សម្រកទម្ងន់ពេលក្រោយៗទៀត


👇 1 Week Abs Program for 6 Pack👇

day1 :    • ថ្ងៃទី១/ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះមួយសប្តាហ៍/1 ...  
day2 :    • ថ្ងៃទី២/ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះមួយសប្តាហ៍/1 ...  
day3 :    • ថ្ងៃទី៣​​ /ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះមួយសប្តាហ៍...  
day4 :    • ថ្ងៃទី៤​​ /ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះមួយសប្តាហ៍...  
day5 :    • ថ្ងៃទី៥​​ /ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះមួយសប្តាហ៍...  
day6 :    • ថ្ងៃទី៦​​ /ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះមួយសប្តាហ៍...  
day7 :    • ថ្ងៃទី៧​​ /ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះមួយសប្តាហ៍...  

Click here to SUBSCRIBE
👇
https://www.youtube.com/channel/UCKmk...
Be Friends 😉👇
  / bordphin.bin.7  
Music
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Track: Ascence - Without You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Ascence - Without You | Trap | NCS - Copyr...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/WithoutYouA
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ថ្ងៃទី៦​​ /ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះមួយសប្តាហ៍/1 Week Abs Program for 6 Pack / DAY 6
#ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាពនិងរាងស្អាតទាំងអស់គ្នា #AGU