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14년 프로체력 1위 선수의 체계적인 아침습관 8가지 "체력에 기복이 없어요"

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Описание к видео 14년 프로체력 1위 선수의 체계적인 아침습관 8가지 "체력에 기복이 없어요"

#체력 #습관 #루틴

00:00 프로14년의 기록, 루틴과 습관의 차이
02:53 체력을 올리는 아침루틴 1
03:49 체력을 올리는 아침루틴 2
05:10 체력을 올리는 아침루틴 3
07:49 음식에 대한 임상 연구
12:10 체력을 올리는 아침루틴 4
13:48 체력을 올리는 아침루틴 5
19:38 체력을 올리는 아침루틴 6
20:12 체력을 올리는 아침루틴 7
26:17 체력을 올리는 아침루틴 8
29:45 호남두 습관 강의 신청하는 방법

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