Ejercicios de kegel | Fortalecimiento del suelo pelvico

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Ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico. ¿En qué consisten?. En el siguiente vídeo de Medicina Clara el Dr. Bueno os explica de forma didáctica estos ejercicios tan necesarios para las mujeres tras el embarazo y para evitar incontinencia urinaria y fecal leve.

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