【まとめ】「メンタル回復」すべきことベスト３【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「母がトラウマを抱えています。毎日、父の些細な言動まで非難します。普通の人なら気にならないことも指摘して非難します。非難グセはよくないと伝えると、私が父の味方と捉えて、母はますます落ち込みます。どうすればいいですか？」
質問者：マロンさん

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