Скачать или смотреть Проблема норвежского метода одиночных игр

Получите мое бесплатное руководство и калькулятор для точной настройки порогового темпа, частоты сердечных сокращений, а также зон мощности и тренировок. https://drwilloconnor.com/training-zo...

Используйте мой примерный SMART-план тренировок, чтобы вывести свой бег на уровень XXI века. https://drwilloconnor.com/smart-train...

Получите то, чем я не делюсь на YouTube - https://drwilloconnor.com/data-runner...

Ознакомьтесь с моим модульным тренировочным планом — гибкой системой, которая адаптируется к вашему опыту и целям https://drwilloconnor.com/modular-tra...

🏃🏻‍♂️Поработайте со мной, чтобы улучшить свои тренировки, ускорить прогресс и снять психологическое напряжение от самостоятельного коучинга (количество мест ограничено) - https://drwilloconnor.com/coaching/?v...

• Strava:   / strava  
#марафон #бег #бегун