Скачать или смотреть সামান্যর মাঝেই রয়েছে অসামান্য

গাছের ফেরিওয়ালা সামান্যর মাঝে অসামান্য খুঁজে বেড়ায়...
#অ্যাসপারাগাস-এর বিকল্প এদেশের কচুর লতি।
#কচুর লতি (Colocasia esculenta) হলো একটি অর্ধবায়বীয় রূপান্তরিত কান্ড। এটি মাটির নিচে থাকা কচু গাছের কাণ্ডের একটি অংশ, যা উপরের দিকে বাড়ে এবং পাতা ও ফুল ধারণ করে।

#কচুর লতি খেলে হজমশক্তি বৃদ্ধি পায়, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয় এবং আয়রন ও ক্যালসিয়ামের মতো পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়, যা হাড় ও দাঁত মজবুত করতে সাহায্য করে। এটি উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য ভালো কারণ এটি রক্তে চিনির মাত্রা বাড়ায় না।

#কচুরলতি #Colocasia_esculenta
#Taro #Araceae
#asparagus
#হজমশক্তিবৃদ্ধি #কোষ্ঠকাঠিন্যদূর
#everyoneシ゚ #highlight #follower
#reelschallenge
Mihir Lal Saha