[폴댄스 배우기] 에어워크! 어디까지 배워봤니? 사복폴링의 진리 AIRWALK ｜아니 이런 꿀팁을 주시면 감사합니다 ♡

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Описание к видео [폴댄스 배우기] 에어워크! 어디까지 배워봤니? 사복폴링의 진리 AIRWALK ｜아니 이런 꿀팁을 주시면 감사합니다 ♡

00:00 오프닝
00:33 이지 베이직 그립
01:35 구스넥 그립
02:28 1. 무릎 & 포인
02:45 2. 다리를 앞으로만 보내지 않기
03:05 3. 두 무릎을 동시에 접지 않기
03:38 4. 무릎을 스치면서 걷기
03:55 5. 천천히 하기
04:21 시연
04:43 엔딩

주란쌤과 함게하는 에어워크 !!!

남들이 하면 예쁜데...
내가 하면 자전거 타는 것 같고...
수영하는 거 같고...

모든 고민 타파 💨 나노 단위로 배우는 에어워크 !
난이도에 따라 이지 베이직/구스넥 그립으로
배워보아요 ♡

@polerani6 이주란 선생님 인스타!

@ohhaun__tv 오하운TV 인스타!
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