Tüm Beden - Başlangıç Seviye Yoga Dersi

Bu ders tüm bedeni çalıştırmaya yöneliktir. Yogaya başlangıç dersi değil, başlangıç seviyesi bir derstir. Yogaya yeni başlıyorsanız Yoga Ultra Başlangıç veya Yoga Başlangıç Programı'mı uygulayabilirsiniz:    • Yoga Başlangıç Programı Ders 1  

Jalandhra Bandha:    • Jalandhara Bandha | Bandha nedir? Ban...  
Bu serinin Playlisti:    • Tüm Beden Serisi (Her Seviyeye Uygun)  

Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!

Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutmayın! :)

Instagram: @cetincetintas
Facebook: www.facebook.com/Cetintas
www.cetincetintas.com