20 minut | jemné jógové protažení | vhodné i při nemoci | Yoga when you're sick

Děkuji za dokoukání videa. ♥ Jestli se vám líbilo, dejte mu like, ať vím, jestli mám s podobnými videi pokračovat. OPEN FOR MORE INFO
__________________________

Jednoduché protažení, které můžete zkusit kdykoli se necítíte být ve své kůži. Osobně tak cvičím skoro vždy, když jsem nemocná, nebo na mě něco leze. Nejednou mi tohle cvičení pomohlo, abych se rychle cítila daleko lépe.
__________________________

DISCLAIMER:
Pokud máte jakékoli vážnější zdravotní potíže, konzultujte toto cvičení i meditace se svým lékařem.
_________________________

♥ MOJE KOMPLEXNÍ KURZY JÓGY
https://bit.ly/3ybpVJ2

♥ MŮJ BLOG:
http://www.detoxchutne.cz

♥ INSTAGRAM: @barasedlakova
  / barasedlakova  

♥ PODLOŽKA NA JÓGU:
www.geminicollection.cz/joga-podlozky