Скачать или смотреть WEBINAR: Gestire le emozioni, ridurre i conflitti e favorire la concentrazione con la mindfulness

Bambini e ragazzi mostrano una crescente difficoltà a mantenere la concentrazione, a esprimere e gestire in modo efficace le proprie emozioni e a relazionarsi senza entrare facilmente in conflitto. La mindfulness può rappresentare una risorsa preziosa per sostenere gli studenti e ristabilire un clima di calma e benessere in classe. Dopo averne esplorato il significato e i benefici, praticheremo alcune tecniche semplici ma efficaci, che potranno essere riproposte agli studenti per favorire cambiamenti significativi.

Questo incontro fa parte della rubrica dedicata al benessere, uno spazio di approfondimento pensato per esplorare, da diverse angolazioni, le dimensioni che favoriscono la crescita armonica di bambini, bambine e adulti nei contesti educativi.

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