Yoga: सीखें ध्यान योग करने का सही तरीका और फायदे | वनइंडिया हिंदी

ध्यान का अभ्यास मन और शरीर दोनों के लिए ज़रूरी है | इससे आगे बढ़ने के साथ-साथ मन शांत करता है, जिसको योग की भाषा में चित्तशुद्धि कहा जाता है। ध्यान में साधक अपने शरीर, वातावरण को भी भूल जाता है और ध्यान में मगन हो जाता हैं । तो आज के योग वीडियो में हम देखेंगे ध्यान योग करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारे में , विस्तार से |

#YogaForMeditation #LearnYoga #OnlineYoga

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Subscribe to OneIndia Hindi Channel for latest updates on movies and related videos.

You Tube:    / @oneindiahindi  

Follow us on Twitter :   / oneindiahindi  

Like us on Facebook :   / oneindiahindi  

Join our circle in Google Plus : https://plus.google.com/u/0/b/1181561...

Download App: https://play.google.com/store/apps/de...