فوائد خميرة البيرة للجسم

خميرة البيرة
تعتبر خميرة البيرة منجماُ هامّاً لأكثر من 14 صنف من الأملاح المعدنية الأساسية ومجموعة وافرة من الفيتامينات المغذية للجسم، والتي تضمن بقاء الجسم بصحة جيدة وتقيه من العديد من الأمراض، حيث إنّها تحتوي على نسب عالية من الأحماض الأمينية اللازمة لبناء خلايا الجسم، كما تتكون من مجموعة من الفيتامينات أهمها حمض الفوليك ب9، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12، والثيامين، والنياسين، إضافة إلى نسبة عالية من الفسفور، والبوتاسيوم، والحديد والكروم والبروتينات والدهون غير المشبعة كالأوميغا3 والأوميغا6، ونسب ضئيلة من الدهون والسعرات الحرارية والكربوهيدرات والصوديوم. فوائد خميرة البيرة الصحية تساعد خيرة البيرة على ضبط نسبة السكر في الدم، لذا ينصح بها لمرضى السكر لاحتوائها على الكروميوم الذي يفقده الجسم عند الإصابة بمرض البول السكري. تفيد خميرة البيرة في علاج مرض فقر الدم " الأنيميا ". تخفض خميرة البيرة م http://www.shoalakhbar.com