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Poderoso Treino de membros Superiores Feminino - Costas e Biceps 💪

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Treino de Superiores Feminino!

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OBS: o conteúdo desse vídeo tem como objetivo dar dicas de exercícios que podem ser utilizados para treinar costas e bíceps, mas não substitui as orientações de um profissional qualificado.

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