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नाक से खून या नकसीर का घरेलू व आयुर्वेदिक उपचार

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नाक से खून या नकसीर का घरेलू व आयुर्वेदिक उपचार

अक्सर नकसीर की समस्या गर्मी में होती है। जब गर्मियों में नाक से खून निकलता है तो उसे हम नकसीर बोलते हैं। आप कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर नकसीर का घरेलू उपचार कर सकते हैं। नकसीर की समस्या अक्सर बच्चों में ज्यादा देखने को मिलती है। एक नकसीर, जिसे एपिस्टेक्सिस के रूप में भी जाना जाता है, नाक के मार्ग से रक्तस्राव की विशेषता वाली स्थिति है। यह तब होता है जब नाक में रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं और खून बहने लगता है। नकसीर मामूली से लेकर अधिक गंभीर तक हो सकती है, और वे विभिन्न कारकों के कारण हो सकते हैं।
नकसीर का सबसे आम प्रकार पूर्वकाल नकसीर है, जो नाक के सामने के भाग में रक्त वाहिकाओं से उत्पन्न होता है। ये नकसीर आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं और इन्हें अक्सर घर पर ही प्रबंधित किया जा सकता है। वे बच्चों में और शुष्क जलवायु में या सर्दियों के महीनों में जब हवा शुष्क होती है, में अधिक आम हैं।

नकसीर का घरेलू उपचार
नकसीर होने के क्या क्या कारण हो सकते हैं :
शुष्क हवा: शुष्क हवा नाक की झिल्लियों को सुखा सकती है, जिससे उनमें रक्तस्राव होने की संभावना अधिक हो जाती है।
नोज पिकिंग: आपकी नाक के अंदर खरोंच या चुभने से रक्त वाहिकाओं को नुकसान हो सकता है, जिससे नकसीर निकल सकती है।
आघात: नाक में चोट, जैसे कि चेहरे पर चोट लगना, नकसीर का कारण बन सकता है।
संक्रमण या एलर्जी: संक्रमण से सूजन और जलन, जैसे कि साइनसाइटिस, या एलर्जी नाक में रक्त वाहिकाओं को रक्तस्राव के लिए अधिक प्रवण बना सकती है।
दवाएं: कुछ दवाएं, जैसे खून पतला करने वाली या नेजल स्प्रे, नाक से खून बहने के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां: कुछ चिकित्सीय स्थितियां, जैसे उच्च रक्तचाप, रक्त के थक्के विकार, या ट्यूमर, नकसीर में योगदान कर सकते हैं।
नेज़ल स्प्रे: नेज़ल स्प्रे के अत्यधिक या अनुचित उपयोग, जैसे डीकॉन्गेस्टेंट या कॉर्टिकोस्टेरॉइड, नाक में सूखापन और जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे नकसीर आने की संभावना बढ़ जाती है।
नेज़ल पोलिप्स: नासिका मार्ग में विकसित होने वाली गैर-कैंसर वाली वृद्धि बार-बार होने वाले नकसीर का कारण बन सकती है, खासकर अगर वे चिड़चिड़े या सूजन वाले हों।
रक्त विकार: कुछ रक्त विकार, जैसे हीमोफिलिया या वॉन विलेब्रांड रोग, असामान्य रक्त के थक्के जमने के कारण नाक से खून आ सकता है।
उच्च रक्तचाप: अनियंत्रित उच्च रक्तचाप रक्त वाहिकाओं को कमजोर कर सकता है, जिससे उन्हें फटने का खतरा होता है और कुछ मामलों में नाक से खून आता है।
नकसीर का घरेलू उपचार करने के लिए अपनाएं ये नुस्खे :
1. सेब का सिरका करें नकसीर का घरेलू उपचार :
सेब के सिरके में ऐसा एसिड मौजूद होता है, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है। जिससे कि ब्लीडिंग रुक जाती है। आपको एक चम्मच सेब का सिरका लेना है और उसमें रुई डूबा कर प्रभावित नथुने पर 8 से 10 मिनट तक लगाए रखना है।

2. लेवेंडर ऑयल :
लैवंडर ऑयल नकसीर का घरेलू उपचार करने के लिए बहुत काम आता है। इस ऑयल में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो नाक पर लगी चोट को जल्दी ठीक करने का कार्य करते हैं।

इसके लिए आपको ऑयल की दो से तीन बूंद एक कप पानी में डालनी है और पेपर टॉवेल को इसमें भिगोकर निचोड़ लेना है और फिर इस टॉवल को अपनी नाक पर रखना है।

3. प्याज करें नकसीर का घरेलू उपचार :
प्याज करे नकसीर का घरेलू उपचार
नकसीर को रोकने के लिए प्याज का इस्तेमाल किया जा सकता है। प्याज के रस की भाप खून के थक्के बनाकर ब्लीडिंग रोकने में मदद करती है।

इसके लिए आपको एक चौथाई प्याज और रुई की जरूरत पड़ेगी। प्याज को घिसकर उसका रस निकाल ले। इसमें रुई को डूबा कर नथुने पर 3 से 4 मिनट के लिए लगाए।

4. बर्फ की सिकाई :
नकसीर का घरेलू उपचार करने के लिए आप बर्फ का सहारा ले सकते हैं। बर्फ के कुछ टुकड़े लेकर उन्हें एक साफ और मुलायम तोलिए में लपेट लें। अब इसे नाक पर लगाएं और 4 से 5 मिनट तक ठंडी सिकाई करें। बर्फ की ठंडक से शरीर जल्दी खून के थक्के बना पाता है। जिससे कि नाक से खून बहना रुक जाता है।

5. विटामिन ई के कैप्सूल :
इसके लिए आप विटामिन ई कैप्सूल ले और इसका तेल एक कटोरी में निकाल कर रख ले। इस ऑयल को नथुने पर लगा कर रात भर के लिए छोड़ दें। विटामिन ई ऑयल से नथुने को मर्सराइज रखा जा सकता है।

6. त्रिफला :
र्आयुर्वेदिक उपचार
त्रिफला: त्रिफला तीन फलों का एक संयोजन है: आंवला, बिभीतकी और हरीतकी। इसमें स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला है और रक्त परिसंचरण का समर्थन करने के लिए जाना जाता है। त्रिफला पाउडर या कैप्सूल लेने से समग्र रक्त वाहिका स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और नकसीर की संभावना कम हो सकती है।

7. घी करें नकसीर का घरेलू उपचार :
घी का इस्तेमाल करें
घी (स्पष्ट मक्खन): नारियल के तेल के समान, नाक के अंदर थोड़ी मात्रा में गर्म घी लगाने से नाक की परत को चिकना करने और शुष्कता को रोकने में मदद मिल सकती है।

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