楊名時太極拳24式（字幕・ナレーション入り）

楊名時太極拳24式(10分37秒) 2020.1.16.木 撮影　演舞：梁 成実師範

2020年7月現在、コロナはまだ収息していませんが、教室は再開。でも、まだ教室に来られない方も少なくありません。
そんな方たちに少しで寄り添えたら、という思いと、「公開してほしい」という要望にも背中を押され、公開することにしました。

人の顔が一人ひとり違うように、太極拳演舞も同じものはないと思います。
ささやかですが、この動画が太極拳を始めるきっかけになったり、深めるきっかけになれたら本望です。

楊名時太極拳は、比べず、競わない太極拳で、いつでも・どなたでも始めやすく、続けやすいだけでなく、初心者でもすてきな仲間に恵まれやすい場だと思います。
それに、簡単だけれど、奥はものすごく深く、飽きるひまがありません。
私の現在のレベルはこれですが、どんどんレベルアップというか、深めていくつもりです。
ご一緒に健康に、楽しんでいけたら嬉しいです。

＜目次＞
00:00 礼
00:18 十字手（ｼｰ ﾂﾞｰ ｼｮｳ）
00:40 1式 起勢（ﾁｰ ｼｰ）
00:52 2式 野馬分鬃（ｲｪ ﾏ ﾌｪﾝ ｿﾞﾝ）
01:49 3式 白鶴亮翅（ﾊﾞｲ ﾎ ﾘｧﾝ ﾁ）
02:02 4式 搂膝拗歩（ﾛｳ ｼｰ ｱｵ ﾌﾞ）
02:48 5式 手揮琵琶（ｼｮｳ ﾎｴ ﾋﾟ ﾊﾟ）
03:06 6式 倒捲肱（ﾀﾞｵ ｼﾞｭｧﾝ ｺﾞﾝ）
04:17 7式 左攬雀尾（ｽﾞｵ ﾗﾝ ﾁｭｴ ｳｪｲ）
04:54 8式 右攬雀尾（ﾖｳ ﾗﾝ ﾁｭｴ ｳｪｲ）
05:34 9式 単鞭（ﾀﾞﾝ ﾋﾞｴﾝ）
05:51 10式 雲手（ﾕﾝ ｼｮｳ）
06:24 11式 単鞭（ﾀﾞﾝ ﾋﾞｴﾝ）
06:35 12式 高探馬（ｶﾞｵ ﾀﾝ ﾏ）
06:56 13式 右蹬脚（ﾖｳ ﾄﾞﾝ ｼﾞｧｵ）
07:07 14式 双峰貫耳（ｼｭｱﾝ ﾌｫﾝ ｸﾞｱﾝ ｱﾙ）
07:17 15式 転身左蹬脚（ｼﾞｭｱﾝ ｼｪﾝ ｽﾞｵ ﾄﾞﾝ ｼﾞｧｵ）
07:29 16式 左下勢独立（ｽﾞｵ ｼｱ ｼ ﾄﾞｩﾘ）
07:50 17式 右下勢独立（ﾖｳ ｼｱ ｼ ﾄﾞｩﾘ）
08:13 18式 左右穿梭（ｽﾞｵ ﾖｳ ﾁｭｱﾝ ｽｵ）
08:36 19式 海底針（ﾊｲ ﾃﾞｨ ｾﾞﾝ）
08:46 20式 閃通臂（ｼｱﾝ ﾄﾝ ﾍﾞｲ）
09:03 21式 転身搬攔捶（ｼﾞｭｱﾝ ｼｪﾝ ﾊﾞﾝ ﾗﾝ ﾁｭｲ）
09:23 22式 如封似閉（ﾙ ﾌｪﾝ ｼ ﾋﾞ）
09:34 23式 十字手（ｼｰ ﾂﾞｰ ｼｮｳ）
09:47 24式 収勢（ｼｮｳ ｼｰ）
10:14 礼