Скачать или смотреть 3 วิธีเอาชนะสมองที่ชอบคิดลบ | Soundtracks วิธีเอาชนะสมองที่ชอบคิดลบ | อาหารสมอง The BookTeller

3 วิธีเอาชนะสมองที่ชอบคิดลบ
หนังสือ Soundtracks วิธีเอาชนะสมองที่ชอบคิดลบ

หนังสือแนะนำ สั่งเลยตามลิ้งค์!!!
https://linktr.ee/thebookteller

อาหารสมองเสริฟร้อนๆ ในตอนนี้ครับ อยู่กับ
หนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเองที่เน้นเรื่องการจัดการกับ "การคิดมาก"
ที่ชื่อว่า Soundtracks วิธีเอาชนะสมองที่ชอบคิดลบ

ที่ เปรียบเทียบความคิดซ้ำๆ ที่วนเวียนอยู่ในหัวเราว่าเป็นเหมือน "เพลงประกอบ" (Soundtracks)
ของชีวิต ซึ่งหากเราปล่อยให้เพลงประกอบในหัวเป็นเพลงเศร้าหรือความคิดลบๆ
มันก็จะขัดขวางศักยภาพและการลงมือทำของเรา

แต่ผู้เขียนเสนอว่าการคิดมากไม่ใช่สิ่งที่ต้องกำจัดทิ้ง ทั้งหมด
เพียงแต่ต้องรู้วิธี "เปลี่ยนเพลง" เพื่อให้ความคิดเหล่านั้นกลายเป็นพลังขับเคลื่อนแทน

ใจความสำคัญของหนังสือเสนอวิธีการง่ายๆ 3 ขั้นตอน
ในการเอาชนะสมองที่ชอบคิดลบ


หากคุณมีปัญหา กับความคิดลบ ติดตามฟังในตอนนี้ครับ



11:32 ขี้เกียจฟังข้ามไปสรุปเลยก็ได้ T_T
----------

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
   / @thebookteller  

@TheBookTeller #สรุปหนังสือ #thebookteller #ชีวิตประจำวัน

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube :    / @thebookteller  
Goodreads :   / the-bookteller  

-----------
Source:
หนังสือ Soundtracks วิธีเอาชนะสมองที่ชอบคิดลบ
ผู้เขียน JON ACUFF
สำนักพิมพ์ WELearn



หนังสือแนะนำ สั่งเลยตามลิ้งค์!!!
https://linktr.ee/thebookteller