Скачать или смотреть Estar agotado no es estar derrotado: cansancio emocional, burnout y salud mental

Temporada 39 | Episodio 3
Agotamiento emocional: por qué estar agotado no es estar derrotado

Vivimos en una época de cansancio constante. Cansancio mental, emocional y físico. Pero estar agotado no significa estar derrotado.

En este episodio de Podcast Melo, conversamos sobre el agotamiento emocional, el burnout y la presión invisible de sostener la vida cuando todo parece exigir demasiado.

Junto a Víctor Tarazona y Alejandra Chamorro, exploramos qué significa realmente estar agotados, por qué el cansancio puede ser emocional, mental y existencial, y cómo dejar de interpretar el agotamiento como una derrota personal.

Una conversación guiada por Andrés Salazar y Camila Vallejo, sobre descanso, exigencia, conciencia y la importancia de reconocer nuestros límites sin culpa.

🎧 Nuevo episodio todos los domingos – 7:00 a.m.
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