Скачать или смотреть Metodo B.O.S.S - Approccio shock all'allenamento della forza!

Oggi vediamo il Metodo Boss di Thibaudeau, un metodo shock di allenamento focalizzato sulle singole ripetizioni per potenziare il tuo allenamento di powerlifting o della forza in generale.

Scopri le strategie avanzate, i benefici e come implementare questo metodo shock per massimizzare la tua forza.

Preparati a sudare parecchio!

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