Скачать или смотреть Intervista ad Andrea Presti

Andrea Presti è tra i bodybuilder italiani più conosciuti al mondo. In questa intervista racconta la sua carriera, il rapporto con gli haters, le difficoltà familiari, i sacrifici e la filosofia che lo guida dentro e fuori dalla palestra.

Un dialogo senza filtri, dove si parla di sport, disciplina, social, amicizia, famiglia e della sua personale idea di “palestra di vita”.

#mypersonaltrainer #podcast #olympia

00:00 Intro e presentazione
01:00 Le origini in Valle Camonica
02:00 Una vita in palestra
02:45 Haters e body shaming
05:00 Come è cambiato nel tempo
07:20 Mental coach e fuffa guru
09:00 Professionismo nel bodybuilding
11:10 Onestà con gli atleti
13:00 Mister Olympia: l’esperienza
15:00 Preparazione fisica e mentale
16:40 Ossessioni e sacrifici
18:00 Calorie challenge
20:30 I primi sport: judo e calcio
22:45 I fisici più iconici
28:00 “Natural” nel bodybuilding
32:00 Popolarità e social
34:30 Comunicare oggi
39:20 Il coach Mauro
42:20 Rapporto con la madre
45:00 Gare in Cina
48:20 Fondazione dedicata al padre
51:20 Cosa direbbe al sé giovane
53:30 La vera palestra di vita

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