Rendre le YOGA plus ACCESSIBLE | Par DIVA YOGA

Maryse LEHOUX, créatrice de DIVA YOGA, enseigne depuis 17 ans un yoga bienveillant et sécuritaire. Elle partage ici plus que des conseils : une philosophie de vie !
Comment le yoga peut aider à surmonter les douleurs, comment changer son état d'esprit lorsqu'on enseigne le yoga...
Mais aussi les clés du lâcher-prise, de sa perte de poids à la ménopause et de sa longévité sur Youtube !
Une mine d'or pour tous ceux qui s'intéressent au yoga ou à la spiritualité.
Hâte de lire vos pépites en commentaire !

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

► Le site de Maryse : https://diva-yoga.com

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Claire Castagne, prof de yoga et coach de vie 🧘🏼‍♀️
J'aide les femmes rondes pratiquer le yoga confortablement ✨
Je forme les profs de yoga à adapter leurs cours aux rondeurs 💖