113年營養尖兵兒童夏令營|嘉義市政府衛生局

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嘉義市政府衛生局113年辦理#營養尖兵兒童夏令營,由社區營養師用說的、用看的、用吃的、用玩的方式規劃多元課程,激起學童對於食物營養的好奇心。
「買菜趣」讓學童闖關,每關由營養師設計,學習我的餐盤六大類食物、健康採購食材、惜食及食物與健康的關係;「飲料實驗室」藉由實驗教學童認識食品添加物、減糖及好壞零食的選擇;「健康餐點DIY」讓學童自己動手作美味健康的點心,吃著自己做的點心特別有成就感,也學會平日該如何利用家中食材製作簡單又健康的點心。
兒童正值成長黃金時期,透過規律運動來幫助神經、肌肉系統的發展。游承儒老師(駱駝老師)帶著大家邊動邊跳還要邊唱我的餐盤六口訣歌曲,運動可以增強免疫力、促進體能發展及維持健康體位,還能提升記憶力與專注力,愛運動的孩子更聰明。李振廷牙醫師教導正確有效刷牙法及使用牙線,從小擁有健康的口腔將終身受用,同時戒掉容易蛀牙之飲食習慣會更健康。

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