Скачать или смотреть Поняв это — ваш мозг будет молодой! Нет Альцгеймера | Татьяна Черниговская 2026

Как сохранить мозг молодым и снизить риск болезни Альцгеймера? В этом видео разбираем идеи Татьяны Черниговской о работе мозга, нейропластичности и влиянии творчества на когнитивное здоровье.

Почему мозг стареет? Можно ли предотвратить деменцию? Как живопись, обучение и интеллектуальная активность помогают сохранить ясность ума на долгие годы?

Вы узнаете:
• как работает нейропластичность
• что действительно омолаживает мозг
• почему творчество продлевает когнитивную молодость
• как снизить риск болезни Альцгеймера
• какие привычки защищают память

Это видео будет полезно всем, кто хочет сохранить ясный ум, хорошую память и активность даже после 50–60 лет.

Подписывайтесь на канал, чтобы узнавать больше о мозге, сознании и современных научных исследованиях.

#ТатьянаЧерниговская #Мозг #Альцгеймер #Нейропластичность #КакСохранитьПамять #Деменция #РазвитиеМозга #ЗдоровьеМозга #2026