失去摯愛，如何好好說再見？ - 鄧惠文 專訪 蘇絢慧 心理師 璞成心理學堂創辦人 -【心事有人知】20230505

0:00 片頭
0:12 前言
1:45 重新修訂出版後的幫助與心得
3:13 喪親的度過與經歷
6:06 面對與敘述創傷回憶
15:56 薇薇夫人推薦序分享
17:08 探索意義
18:46 案例經歷分享
23:21 幫助喪親的親友
31:46 經歷體會分享
37:34 喪子悲傷經歷
40:33 喪親歷程的階段感受
42:22 結語

「所有的際遇都是一個恩典」

失去摯愛，是人生中最痛苦的經歷之一，當我們與摯愛相處時，往往會習慣了他們的存在，甚至視他們為生命中不可或缺的一部分，但是，當摯愛離開我們，無論是因為任何原因，我們都必須學會好好地說再見，這並不容易，但這是我們必須經歷的成長過程，本集邀請到蘇絢慧心理師，來和我們分享她的再版經典著作《於是，我可以說再見》，當失去摯愛，覺得相當痛苦又難受時，我們該如何調適心情，並且好好的說再見？

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全台播出時段及頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
高屏地區｜FM96.9 主人電台

晚上10：00-11：00
中部地區｜FM99.1 大千電台

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