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당뇨인 혈당 조절에는 운동이 꼭 필요합니다.

운동을 통해 몸에 근육이 생기면 혈당 조절에 더 유리하기 때문입니다.

하지만 운동을 했는데 오히려 혈당이 오르는 경험을 하신 당뇨인들이 있는데요, 이런 경우 많이들 놀라시곤 합니다.

운동 후 혈당이 오르는 이유와 해결방법에 대해 알려드립니다!

자세한 내용은 영상에서 확인하세요!

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#당뇨 #운동 #혈당조절