Yavaşlamanın Gücü | Erhan Ali Yılmaz | TEDxIzmir

Erhan Ali Yılmaz, bu özel TEDxIzmir konuşmasında hayatı yakalamak ve daha anlamlı kılmak için keşfettiği üç sıradışı hikayeyle karşımıza çıkıyor. Bu etkileyici hikayeler, yaşamımıza yeni bir bakış açısı kazandırarak, hayatın hızına ve karmaşasına farklı bir perspektif sunuyor.

Hikayelerin kahramanlarının deneyimleri sayesinde, yaşamlarımızın değerini ve nasıl daha iyi bir denge kurabileceğimizi anlayacağız. Yavaşlamanın gücünü fark ederek, kendi yaşamlarımızda da dikkate değer değişimler yaratmak mümkün.

Bu konuşma, sadece hayatınıza yeni bir perspektif kazandırmakla kalmayacak, aynı zamanda size ilham verici ve düşündürücü anlar yaşatacak. Şimdi izlemeye başlayın ve Erhan Ali Yılmaz'ın bu etkileyici hikayelerinden ilham alın! Erhan Ali Yılmaz, 2004-2015 yılları arasında Miami, Riga, Kiev, İstanbul ve Stockholm gibi şehirlerde creative director olarak çalıştı. Bu süre zarfında, uluslararası pek çok üniversite ve konferansa eğitimci ve keynote speaker olarak katıldı. 2011 yılında ise, boyun ameliyatıyla sonuçlanan strese dayalı sağlık sorunları yaşadı. Bu dönemde kendine iyi gelecek bir teknik arayışına girdi ve "Mindfulness" kavramıyla tanıştı. Erhan, Mindfulness'ı hayatına uygulamaya başladı ve bu tekniklerin zihinsel ve bedensel performansındaki dramatik etkilerini deneyimledi. Bu deneyimler, onun bu konuya tüm dikkatini yöneltmesine ve Türkiye'deki insanlara Mindfulness'ı tanıtmaya karar vermesine yol açtı. Erhan'ın Mindfulness tekniğini Türkiye'ye tanıtma süreci, insanların yaşamlarındaki kullanım alanlarının zenginliğini ve kolektif bilince yapabileceği pozitif etkilerin olağanüstü potansiyelini fark etmesiyle daha da heyecan verici hale geldi. Bu amaçla, 2015 yılında Mindfulness Academy'yi kuran Erhan, ülkede en çok insana mindfulness programı sunan kişi oldu. Bugüne kadar Türkiye'de ve uluslararası alanda 10.000'i kurumsal yönetici olmak üzere 100.000 üzerinde kişiye Mindfulness kavramıyla tanıştıran Erhan, 2019 yılında eğitim alanındaki tecrübesini, “tüm insanların iyi yaşam pratikleri ile tanışması” misyonuna aktararak Studio Canlı - mobil iyi yaşam platformunun kurucularından biri oldu. Erhan Ali Yılmaz bugün yurt içi ve yurtdışında mindfulness temalı seminerler vererek ve Studio platformu ile insanların iyi yaşam pratiklerine ulaşmasına destek olarak, etkileyici ve kalıcı değişiklikler yaratmaya devam ediyor. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx