【老化対策】老けないために私がやめた食品３選！若返る食べ物も紹介（しみ　たるみ　白髪　だるい）

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配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）46歳

ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200

東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。


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