про психологическое насилие с психологом Милой Кудряковой

Общество развивается неравномерно, но все-таки развивается. Это тезис, исходящий из веры, подтверждается данными. В отдельных социальных группах, достигших определенного (среднего и высокого) уровня благосостояния, люди начинают заботиться о качестве собственной жизни: активно занимаются спортом, следят за питанием, налаживают ментальное здоровье через практики осознанности, психотерапию и другие инструменты.

Опираясь на собственный опыт, и опыт окружения Тимура и Маши, когда человек долго занимается собственным развитием (духовным, личностным, человеческим — как ни назови), становится не так важно какие вводные были на входе. Постепенно у человека начинает меняться этика коммуникации. Вместе с осознанием собственных границ, собственного благосостояния, устойчивости, рождается уважение к другому. Хочется жить в мире, в котором меньше проявлений агрессии. Хочется меньше создавать агрессии, хочется меньше ощущать ее рядом с собой.

И тут появляется сложная тема — психологическое насилие. Еще на нашей памяти, каких-то 20 лет назад не было в информационном поле слов буллинг, абьюз, токсичность. А сейчас есть вполне себе устоявшиеся программы, помогающие педагогам справляться с буллингом в классе, за абьюз умеют судить, а токсичность в коммуникации стала предметом мемов и порицания.

При этом психотерапевты, работающие с темой эмоционального насилия, говорят нам, что явлениями массовой культуры дело не ограничивается. Появляющаяся, или появившаяся, новая норма ненасильственного общения проявила огромное число явлений, которые попадают в категорию психологического насилия. И граница этой нормы все еще нуждаются в определении.

Как определить психологическое насилие? Кто отвечает за чувства и эмоции в коммуникации? На что важно обращать внимание, чтобы не выпасть из ненасильственной рамки? Почему люди продолжают вести себя как те ёжики с кактусом?

Мы поговорили с психологом Милой Кудряковой, узнали пачку новых терминов и получили огромное удовольствие от этого разговора. Чего и вам, дорогие слушатели, желаем. Обязательно загляните на каналы Милы, ссылки в комментариях.

_____________
Телеграм канал подкаста https://shorturl.at/uUD83 — статьи, обновления, живые разговоры, вопросы, предложения, комментарии.

на Apple → https://bit.ly/3QNzI4j

на Яндекс → https://bit.ly/44LdaqH

Поддержать смысл → https://t.me/tribute/app?startapp=don...
_____________
00:00 Интро
01:05 Приветствие
04:05 Как возникла тема эмоционального насилия
09:40 Как понять, где находятся границы эмоционального насилия
13:17 Откуда начались изменения в отношении к эмоциональному насилию
17:40 Кто и как отвечает за эмоциональное состояние людей, которые находятся в коммуникации
23:18 Как выставлять правила общения с собой, когда само выставление этих правил — уже проблема
27:32 Виды эмоционального насилия
32:32 Что делать, если у ребенка эмоциональное насилие в семье
37:26 Что делать, если насилие во внешней среде: садике, школе, кружках
39:21 Советы родителям
47:15 Не вызовет ли растущее неприятие насилие человечеством взрыв этого насилия
58:50 Про нормированный мужской образ
60:55 Завершение