Autoconocimiento. 5 trucos y consejos para conocerse a uno mismo.

Bienvenido a este Lunes de Motivación e inspiración.

En este nuevo episodio de Lunes de 2 Minutos les voy a compartir 5 trucos y consejos ridículamente sencillos para tener autoconocimiento. Si te preguntas, ¿como conocerse a uno mismo? estos trucos que hago todos los días (bueno, casi todos los días) que mejoran mi día y el de las personas que esta a mi alrededor, y lo más importante, son claves a la hora de trabajar el autoconocimiento, que es tal vez, el paso más importante en el desarrollo personal. Y al final del video un ejercicio simple de ñapa para que aumentes tu conciencia sobre lo que más te apasiona en la vida. Son 5 trucos y consejos para conocerte y mejorar tu día.

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0:00 Intro
1:58 Los 5 Trucos de Autoconocimiento son...
2:12 Medita
3:05 Perdona
3:36 Agradece
4:01 Volición (Tu verdadera Intención)
4:44 No generar Expectatvias
6:02 Ejercicio de Ñapa # 1
7:04 Ejercicio de Ñapa # 2


Si quieres llegar a conocerte mejor te recomiendo mi último libro, Tu Eslabón Perdido que trabaja este tema en profundidad. El Libro Tu Eslabón Perdido lo puedes conseguir en la librerías que aparecen en el siguiente enlace (envíos nacionales e internacionales). También las tiendas donde consigue el libro en su versión Digital. https://juanpablogaviria.co/libros/

Cuéntanos en los comentarios que piensas de estos 5 (7) trucos/consejos para mejorar tu autoconocimiento y tu día y que sientes después de probarlos (y en cuales quisieras que ahondaremos.)

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En este enlace salen las librerías donde se consigue el libro impreso y digital (en algunas de ellas hacen envíos internacionales (Librería Nacional y Buscalibre Recomendada para esto). https://juanpablogaviria.co/libros/

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