부드러운 자유형 스트로크 꿀팁(자유형 물잡기, 자유형 타이밍)

Описание к видео 부드러운 자유형 스트로크 꿀팁(자유형 물잡기, 자유형 타이밍)

여러분은 편안한 자유형을 하고 계신가요?
많은 분들이 자유형을 편안하게 오래 하고 싶어 합니다.
수영장에 가면 자유형을 쉬지 않고 편안하게 하는 분들을 많이 보셨을 겁니다.
그런분들이 부러우시진 않으셨나요?
그래서! 이번 영상을 준비했습니다.
이번 영상에서는 자유형의 핵심인 효율적인 자유형 스트로크하는 방법에 대해서 설명하겠습니다.
영상이 끝날 때면 여러분은 편안하고 부드러운 자유형 스트로크를 하는 방법에 대해서 알게 될 것입니다.

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00:00 편안한 자유형을 하고 계시나요?
00:41 자유형의 효율적인 자세는?
01:26 단계별 자유형 스트로크_초급
03:05 단계별 자유형 스트로크_상급
05:24 자유형 스트로크 문제점 1
06:11 자유형 스트로크 문제점 2
06:44 자유형 스트로크 문제점 3
07:29 여러분의 수영 실력은 향상될 것입니다!
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