Путь Марафонца Д36: Фартлек с помощью Garmin и Training Peaks🏃‍♂️ | Pedro Vizuete

Описание к видео Путь Марафонца Д36: Фартлек с помощью Garmin и Training Peaks🏃‍♂️ | Pedro Vizuete

Продолжаем "Путь Марафонца". В конце октября пробегу свой первый асфальтовый марафон.

10min PZ2
10 x (2min PZ3 / 2min PZ2)
5 x (30sec PZ4 / 30sec PZ1)
5min PZ1

Ссылка на тренировки с треком в страве:
  / strava  

Тренировка была в субботу 05/10/2022

14км // 100м+ // 1:02ч // 4:26мин/км // 150уд/мин // 166уд/мин макс

Снято и смонтировано на INSTA 360 X2 мной.
📹 @Insta360

Профиль в Instagram
  / vizuete.pedro  

Профиль в Strava
  / strava  

#trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон

Комментарии

Информация по комментариям в разработке