Скачать или смотреть قلبوا هرم التغذية | لماذا اعترفت أمريكا بالخطأ😳⁉️

في هذه الحلقة المهمة، نناقش الحدث الصحي الذي أثار جدلاً عالمياً:
*لماذا قلبت وزارة الصحة الأمريكية ووزارة الزراعة هرم التغذية رأساً على عقب؟*

هل كانت التوصيات الغذائية القديمة سبباً في:

انتشار السكري وأمراض القلب؟
زيادة الالتهاب وآلام المفاصل؟
تصاعد الألم المزمن والفايبروميالجيا؟

د. عبد الحميد حمد، **استشاري طب الألم والتأهيل**، يشرح:

كيف ساهم السكر والأطعمة المصنعة في زيادة الالتهاب والألم
لماذا زادت التوصيات الجديدة من البروتين
ولماذا عادت الدهون الطبيعية (الزبدة والدهون الحيوانية) إلى الواجهة
ماذا تقول أحدث الدراسات العلمية (2022–2025)
وهل هذا التغيير فعلاً في مصلحة مرضى الألم المزمن أم مجرد قرار سياسي؟

هذه الحلقة موجهة:
✔️ لمرضى الألم المزمن
✔️ للأطباء وأخصائيي التغذية
✔️ لكل شخص يريد صحة حقيقية بدون “صيدلية متنقلة”

📌 *الألم ليس ضعفاً… بل رسالة*
وتغيير ما في طبقك قد يكون أول خطوة في علاج جذري حقيقي.

اشترك في القناة، فعّل الجرس 🔔، وشارك الحلقة لتصل لمن يحتاجها.


```
#هرم_التغذية
#قلبوا_هرم_التغذية
#التغذية_الصحية
#الألم_المزمن
#الفايبروميالجيا
#السكر_والالتهاب
#التغذية_العلاجية
#نمط_الحياة_الصحي
#علاج_الألم
#الصحة_بدون_أدوية
#البروتين
#الدهون_الطبيعية
#التهاب_الأعصاب
#د_عبدالحميد_حمد
```


---

قلب هرم التغذية
الهرم الغذائي الجديد
التوصيات الغذائية الأمريكية
وزارة الصحة الأمريكية التغذية
التغذية والألم المزمن
السكر والالتهاب
علاج الألم بالغذاء
التغذية ضد الالتهاب


الفايبروميالجيا والتغذية
البروتين وبناء العضلات
الدهون المشبعة هل هي صحية
الأكل الحقيقي
نمط الحياة الصحي وعلاج الألم
علاقة الغذاء بالأعصاب
الالتهاب المزمن


هل السكر يسبب الألم المزمن
هل الدهون الحيوانية مضرة
أفضل نظام غذائي لمرضى الألم
علاج الفايبروميالجيا بدون أدوية
كيف يقلل الغذاء الالتهاب
هل البروتين مفيد للأعصاب
لماذا فشلت التوصيات الغذائية القديمة

---