10 Remedios Caseros para la Bursitis - Bursitis Síntomas y Tratamiento

10 remedios caseros para la bursitis bursitis síntomas y tratamiento. La bursitis suelen ser comunes en áreas del cuerpo tales como: Hombros, codos, rodillas, muñecas, caderas o tobillos. Produce hinchazón e inflamación alrededor de los músculos y huesos. Sin embargo, se tiene que las articulaciones cuentan con pequeñas bolsas llenas de líquido que actúa como almohadilla entre los músculos y huesos llamado Bursa.

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https://es.wikipedia.org/wiki/Bursitis

1. Primeramente se debe inmovilizar completamente el área afectada para reducir el dolor y la inflamación es por ello que se debe guardar reposo. Se debe realizar un vendaje apretado y colocar un poco de hielo por un lapso entre 15 a 20 minutos durante 3 o 4 días. Transcurrido este tiempo, se pueden efectuar algunos ejercicios simples de estiramiento lo cual permite reforzar dicha área.

2. El vinagre de manzana resulta ser un remedio bastante empleado cuando se trata de inflamación ya que restaura la alcalinidad de nuestro cuerpo de modo muy rápido principalmente debido a que cuenta con grandes cantidades de minerales como magnesio, calcio, potasio y fósforo que fácilmente ayudan al tratamiento. Mezclado con un poco de miel, se recomienda aplicar en la zona afectada dando un ligero masaje para posteriormente colocar una toalla y dejar reposar.

3. Los aceites esenciales contienen propiedades analgésicas y anti-inflamatorias que pueden ser las indicadas para el tratamiento de la bursitis. Debes realizar suaves masajes sobre el área afectada trayendo consigo una sensación de calma.

4. Si eres de esas personas no muy devotas al uso de aspirinas, el jengibre puede ser tu solución ya que cuenta con propiedades anti-oxidantes, anti-inflamatorias y analgésicas muy similares a estas; además de mejorar la circulación. Basta con rallar un poco de jengibre para luego envolverlo en una toalla y dejar hervir junto con agua en una olla. Se debe aplicar en el área afectada por unos minutos para que brinde esa sensación que tanto deseabas tener.

5. La bursitis suele aparecer debido a la sobre carga del roce de las articulaciones que producen la hinchazón, muchas veces se recomienda guardar reposo es decir, mantener el área afectada inmóvil y mantener una dieta a base de magnesio ya que este mineral resulta indispensable para nuestras articulaciones, músculos y ligamentos.

6. La salvia puede ser otra opción. Simplemente basta con conseguir algunas hojas de esta planta y dejar hervir en una olla junto con agua. Se aplica en el área afectada con ayuda de un paño caliente y ¡Listo! También puedes hacer uso del romero ya que cumple la misma función, siguiendo el mismo procedimiento.

7. La semilla del aguacate puede ser bastante útil para calmar la hinchazón. Se debe triturar y mezclar con miel caliente hasta formar una pasta. Aplicar en la parte donde se presenta la bursitis dando masajes en forma circular.

8. Un consejo bastante útil y recomendado es, en un recipiente verter vinagre y pimienta de cayena, esta mezcla debe dejarse hervir y mezclarse hasta formar una pasta. Debe aplicarse aceite de oliva sobre el área a tratar, posteriormente se aplica, la mezcla previamente preparada.

9. El limón resulta efectivo debido a sus aceites esenciales propios que ayudan a calmar el dolor. Basta simplemente con una mitad para ofrecer un masaje en la zona afectada

10. Vitamina E. Aplicar extracto de vitamina E sobre el área a tratar con la finalidad de aliviar el dolor de las articulaciones

Otro tips que podría agregarse, sería la piña ya que esta contiene un compuesto natural que resulta eficaz contra la inflamación por lo que es recomendable agregarlo a su dieta.

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