Скачать или смотреть Вам больше 65? 4 ореха, которые нужно есть, и 4, которых НИКОГДА не касайтесь! | Здоровье пожилых

Вам больше 65? 4 ореха, которые нужно есть, и 4, которых НИКОГДА не касайтесь! | Здоровье пожилых

Description:
Орехи для пожилых: неверный выбор может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний до 48%. В этом видео вы узнаете, какие орехи укрепляют сердце, кости и мозг, а какие лучше исключить, чтобы избежать высокого давления, воспалений и проблем с печенью. Мы рассмотрим пользу миндаля, грецких орехов, фисташек и бразильских орехов, а также расскажем о вреде арахиса, кешью, макадамии и кедровых орешков.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы о правильном питании и здоровье в пожилом возрасте. Делитесь своим опытом в комментариях: заметили ли вы изменения при пересмотре потребления орехов?
Keywords: орехи для пожилых, полезные орехи, риск сердечных болезней, кешью опасность, миндаль для костей, грецкие орехи мозг, фисташки давление, арахис воспаление, макадамия калорийность, кедровые орешки лекарства, питание в пожилом возрасте, проблемы с печенью, сбалансированная диета, воспаление и холестерин, улучшение работы мозга
Hashtags: #Орехи, #ЗдоровьеПожилых, #Сердце, #Миндаль, #ГрецкиеОрехи, #Фисташки, #БразильскиеОрехи, #Арахис, #Кешью, #Макадамия, #КедровыеОрешки, #Питание, #АктивноеДолголетие, #Холестерин, #Профилактика