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빵! 떡! 면! 먹고 혈당 스파이크🧨 롤러코스터 타는 혈당 조절 방법 알려드림｜

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혈당 스파이크는 혈당이 급상승했다가 급하락하는 현상을 의미한다
연속혈당측정기를 착용한 참가자는 산처럼 뾰족하게 솟은 그래프를 보고
경악을 금치 못하는데...
혈당 스파이크는 막을 방법은 없는 걸까
혈당이 뚝 떨어지는 솔루션을 알려드립니다

📺귀하신 몸 - [건강검진 특집 4부작] 제2부 - 당뇨를 되돌려라! 혈당 스파이크 잡는 법
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