برایان تریسی: عزت نفس تخریب شده تو را سریع بازیابی کن!!!

سلام سلام به همه ،عاطفه هستم، از دانشگاه زندگی
بعد از کلی وفقه اومدم با یه پادکست فوق العاده کاربردی از برایان تریسی.
شاید شما هم مثل من با مشکل نداشتن عزت نفس و اعتماد به نفس دست و پنجه نرم کردید و به سختی گلیم خودتون رو به اصطلاح از آب بیرون کشیدید، من خودم همیشه از تله شکست رنج میبردم ...حالا می خواهید و علاقه دارید بدونید چطور میشه این مشکل رو حل کرد!؟
باید بگم الگوهای مخرب دوران کودکی از والدین ما سرچشمه می‌گیرند و همه آن الگو برای کنترل کودک بوده است.
هر بار که یک کار جدیدی انجام می دادیم، میگفتند که تمومش کن! بسته دیگه!
و همه این ها رو درونی کردیم که اگر ما یک کار جدید انجام بدیم، پس والدین مون ما رو دیگه دوست ندارند، و عادت های منفی با واژه «من نمی توانم» شروع به شکل گیری در ما شد.
البته نکته مهم: درست والدین ما، ب دلیل عدم آگاهی یافت این مشکل شده اند،ولی یادمون نره، الان ما مسولیت زندگی خودمون رو بر عهده داریم، پس از همین الان تو هر سنی که هستیم باید زندگی مان را ازنو بسازیم .
ممنون با لایک و کامنت منو همراهی میکنید..خیلی دوست تون دارم