Скачать или смотреть Quick Neck Pain Release Using a Foam Roller | Fascial Stretch

Quick Neck Pain Release Using a Foam Roller | Fascial Stretch

foam rollerfoam rollingphysical therapyphysiotherapyneck painneck pain reliefneck pain release techniquefascia releaseneck tension reliefneck stretchesneck massageneck exercisespilates foam rollerpilates at homefoam roller pilatesfoam roller release myofascialfoam roller releasefoam roller neck painfoam roller neck massage

Скачать Quick Neck Pain Release Using a Foam Roller | Fascial Stretch бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Quick Neck Pain Release Using a Foam Roller | Fascial Stretch или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Quick Neck Pain Release Using a Foam Roller | Fascial Stretch бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Quick Neck Pain Release Using a Foam Roller | Fascial Stretch

Learn how to quickly release neck pain using a foam roller with this easy fascial stretch technique. Say goodbye to neck stiffness and improve your flexibility with this simple exercise!

You will need a mat and a soft or medium density foam roller. If you have a lot of tightness in neck and upper back, start with soft foam roller.
0:00 - Intro
0:16 - Chin tucks
0:50 - Neck rotation
1:57 - Upper back flexion/extension
2:26 - Midback release

Let's connect!
FB: www.facebook.com/pilatesdifference
IG: www.instagram.com/pilatesdifference
https://www.pilatesdifference.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке