Скачать или смотреть 6 вещей, которые нужно знать каждому начинающему роллеру

Привет, фигуристы! Вас беспокоят боли в голени, спине или стопе во время катания? Это очень распространённая проблема, и её часто можно устранить, немного изменив осанку.

Кэти xx

0:00 — Вступление
0:07 — Разминка
0:19 — Осанка
1:00 — Боль в голени и стопе
2:14 — Вес
3:25 — Что тренировать?
4:33 — Где тренироваться?
4:44 — Пока-пока

Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:
Подписка на YouTube:
   / @skatie  

Patreon:
  / skatie  

Ссылки на товары — некоторые из ссылок ниже партнёрские. Совершая покупки по этим ссылкам, мы получаем небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Официальный сайт Skatie — https://www.skatie.co.uk

Посетите интернет-магазин Skatie, чтобы ознакомиться со всеми моими личными рекомендациями по роликовым конькам, колесам и другому оборудованию и аксессуарам. Для каждого товара есть ссылка на Amazon, где вы можете сделать покупку — https://www.skatie.co.uk/shop/
Совершая покупки по этим ссылкам, мы получаем небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны, и это отличный способ поддержать канал Skatie!

Международный магазин мерча:
https://www.redbubble.com/people/Skat...

Amazon США — футболки
https://www.amazon.com/s?rh=n%3A71411...

Великобритания — футболки
Oh My Quad! - https://amzn.to/3DnGvZX
Силуэт скейтера - https://amzn.to/3x5HCds
Футболка «Я не пойду» - https://amzn.to/2S35QWb
Розовая футболка «Счастливый качок» - https://amzn.to/31HKbVb
Футболка «Ретро закат» - https://amzn.to/3m6nUcL

Нравится фоновая музыка в этом видео? Музыка доступна эксклюзивно на Epidemic Sound. Получите 30-дневную бесплатную пробную версию по нашей реферальной ссылке: share.epidemicsound.com/ab5vu1

Социальные сети
Facebook: http://fb.me/skatieuk
Instagram:   / skatieuk  
Группа в Facebook:   / skatie   — группа для начинающих любителей кататься на роликах.
Сайт: https://www.skatie.co.uk