Скачать или смотреть 【グルタチオン】最強のデトックス法４選！薬剤師が徹底解説

疲れが取れない、だるさが抜けない…その原因は身体の老廃物かも！デトックスってどうやるの？なぜ老廃物や有害物質がからだに溜まるの？そんな疑問に薬剤師がお答えします！身体をスッキリさせて、明日からまた頑張ってくださいね！

0:31 本日のテーマ
0:35 体に溜まる３つの有害物質
2:32 老廃物が溜まると…
3:08 デトックスの方法①効果のある食品を食べる
4:43 デトックスの方法②水をたっぷり飲む
5:37 デトックスの方法③適度な運動
6:30 デトックスの方法④入浴

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初めまして！薬剤師のけいです。
薬についての正しい情報・サプリメント・薬に頼らない予防医学・栄養・健康食品など、健康と美容に役立つ情報を発信しています。
視聴者の皆さんと共に、いつまでも健康で若々しく年齢を重ねていけるよう、ためになるチャンネルを目指しています。

☆プロフィール
・薬学部卒業後製薬会社に就職
　専業主婦を経て、現在は調剤薬局の薬剤師
・調剤薬局で年間5000人以上の患者指導経験
・NRサプリメントアドバイザー
・患者様の悩みを分かち合う服薬指導が好きです

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