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대구마라톤 풀코스 후기(계획대로 되지 않아)너무 추웠다

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Описание к видео 대구마라톤 풀코스 후기(계획대로 되지 않아)너무 추웠다

안녕하세요 쉐이크런입니다.
이번에 대구마라톤을 다녀 왔습니다.
먼저 기록은 4시간을 넘어버렸네요.
허벅지 뒷 근육이 25k에 올라와서 목표한 330은 실패했습니다.
장거리 연습 부족과 1주일 전 무리한 산행으로 인한 다리의 피로가
원인인 듯 합니다
좋은 경험 했으니 좀 더 성장하는 쉐이크런이 되겠습니다.
2주 뒤 동아마라톤도 걱정이네요 ^^;
영상 시청해주셔서 감사합니다.

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#쉐이크런 #대구마라톤 #풀코스 #마라톤 #마라톤대회

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