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Скачать или смотреть 써클링을 이용한 캐딜락 50분 시퀀스 / 매트에서도 충분히 가능!

  • 여경왕국YKingdom
  • 2022-05-27
  • 30209
써클링을 이용한 캐딜락 50분 시퀀스 / 매트에서도 충분히 가능!
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Описание к видео 써클링을 이용한 캐딜락 50분 시퀀스 / 매트에서도 충분히 가능!

안녕하세요 필라테스 강사 여경입니다 ☺
오늘은 써클링을 이용한 캐딜락 시퀀스를 가져왔는데
매트 필라테스에서도 거의 그대로 진행할 수 있었어요!
쓰루바를 잡거나 미는 동작들이 쓰루바 없이도 가능했답니다🙆🏻‍♀️

#필라테스강사 #필라테스 #필라테스시퀀스 #캐딜락필라테스 #써클링 #cadillacpilates #pilates

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