Скачать или смотреть инфа в описании

Более подробная информация у меня в инсте, инст в шапке профиля 🤝🔥 пиши- и отвечу на все вопросы 🤝


К ЛЕТУ ГОТОВ!🔥
ДЛЯ КОГО этот интенсив?

1. Для тех, кто готов(а) приводить себя в форму не только к лету, а в целом полюбить тренировки и понять этот процесс

2. Для тех, кто занимается в зале или дома. Программы будут расписаны под твою подготовку, место проведения занятий, имеющегося оборудования (даже в случае его отсутствия) и т.д.

3. Для тех, у кого вообще нет опыта в занятиях, либо он есть и хочется улучшить свои знания и добавить огня в тренировочный план

4. Если ты хочешь понять азы рационального питания и не поддаваться на диеты в сети

ЧТО ВКЛЮЧЕНО В ИНТЕНСИВ:

6 тренировок, под твой тип подготовки🏋️‍♂️

Моя персональная поддержка и корректировка во всем процессе😌

Советы и меню по питанию 🍽️

По желанию участника, разбор предоставленных в интенсиве программ📚

СТАРТ 25 МАРТА.

Длительность ИНТЕНСИВА 2 НЕДЕЛИ, после всего процесса, любой участник, по своему желанию может продлить интенсив еще на 2 недели 🤝🔥