La relación entre las emociones y la salud según José Antonio Lozano Díez

José Antonio Lozano Díez advierte sobre los riesgos de no saber manejar las emociones, señalando que "la pérdida de paz interior está trayendo enfermedades que no se veían antes". Lozano Díez destaca la importancia de saber perdonar y tener claro el propósito de vida como claves para mantener la salud emocional. "La esperanza es desear que algo suceda, la fe es creer que va a suceder y la valentía es hacer que suceda", añade, subrayando la necesidad de actuar con valentía para lograr nuestros objetivos y mantener un equilibrio emocional.

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