ХОЧУ И ДАЖЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ, НО НЕ ДЕЛАЮ.

Почему мы откладываем жизнь в плейлист "Посмотреть позже".? Почему получается, что даже зная, что делать, мы не двигаемся с места. Время идет, ничего не меняется и только сильнее повышается уровень тревоги.

#любовьксебе #психологияличности #лень #прокрастинация

0:00 — Приветствие
0:20 — Знаю, что делать, но не делаю. Почему?
2:28 — Как формируется такой подход к жизни?
3:51 — Как это работает? "Я должен сделать идеально или никак".
6:28 — Почему плохо фиксироваться на результате?
9:58 — Зачем стоит менять этот паттерн?
11:30 — Почему вы хотите, но не делаете?
11:40 — Что делать самостоятельно?


Обо мне: Меня зовут Надежда Лыкосова , я психолог в методе EMDR, состою в ассоциации EMDR Russia.
Работаю онлайн с взрослыми (18+) из любой точки мира.
Сайт: https://taplink.cc/psy.nadinelykos
Инст:   / psy.nadinelykos   - Meta признана экстремистской в РФ